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venerdì 9 novembre 2018

PILATES Weekend



Pilates per la Schiena (Docente: Stefania Liboà)

Ideato e Pensato per coloro che:
  • desiderano applicare la tecnica su soggetti affetti da disfunzioni e/o patologie del rachide 
  • vogliono imparare una logica di lavoro sicuro, una serie di esercizi ed una corretta strategia di applicazione e facilitazione dell’allenamento 
  • necessitano di  conoscenza di base di postura e patologia meccanica 
  • migliora la postura del rachide e la funzionalità della colonna vertebrale
  • presenta esercizi pilates destrutturati, suddivisi per alterazioni posturali e per patologie 

ATTREZZI:
Pilates per la schiena: Elastico lungo – facoltativa la softball e un cuscinetto

DATA
Cagliari 01 Dicembre 2018

TIME
Il corso è organizzato in una giornata di 6 ore. 
La giornata tratta uno specifico argomento cercando di approfondire prevalentemente l’aspetto pratico e le relative applicazioni



PROMO attiva entro il 22 Novembre. 
Chiama il 340.2322494 per informazioni o scrivi a: segreteria@netwell-formazione.com



Pilates Soft Ball  (Docente: Stefania Liboà)

Ideato e Pensato per coloro che:
  • desiderano proporre classi di Pilates Matwork e con piccoli attrezzi
  • desiderano approfondire nuove conoscenze legate alla tecnica Pilates
  • mirano a conoscere nuovi formati di lezione ed un metodo di programmazione delle lezioni
  • necessitano di una formazione completa innovativa ed esaustiva
  • propone lezioni propedeutiche alla tecniche con la soft ball
  • integra la tecnica con protocolli adatti ad esigenze specifiche 

ATTREZZI:
Pilates Softball: una softball a testa

DATA
Cagliari 02 Dicembre 2018

TIME
Il corso è organizzato in una giornata dalla durata di 8 ore. 
Gli argomenti partono dalla tecnica originale, sviluppando poi diverse tematiche, dal fitness sino all’antalgica, per creare lezioni adattabili alle diverse tipologie di persone.


PROMO attiva entro il 22 Novembre. 
Chiama il 340.2322494 per informazioni o scrivi a: segreteria@netwell-formazione.com