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venerdì 19 agosto 2011

MODELLI DEPOTENZIANTI


Ti sei mai chiesto se hai dei modelli depotenzianti?
I modelli depotenzianti sono ciò che nell’arco della vita abbiamo costruito nella nostra mente, sotto forma di pre-concetto, frutto di esperienze negative nostre e altrui.

Siamo troppo concentrati su ciò che è difficile piuttosto che su ciò che ci fa sentire bene. Focalizzando la nostra attenzione su modelli negativi, su paure e su preconcetti, che diminuiscono le nostre possibilità di successo sprecando molta più energia di quanto se ne spenderebbe per provare piacere.
Un modello depotenziante, spingerà il nostro cervello a cercare tutte le emozioni negative e frenanti correlate alla situazione che stiamo vivendo.

Pensa a quelle voci dell’inconscio che ti dicono:
chissà cosa dirà la gente!> non posso riuscirci è troppo difficile!>se vai a correre, non sudare!>

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